Fitness Vektap Journal 12-ukers mål For menn Kvinner Med daglige vaner, Kroppsmål, Kosthold og Treningsplanlegger

Funksjoner: 12-ukers Fitness & Notatbok Denne spiralbundne journalen er designet for å systematisk spore din 12-ukers treningsreise, inkludert ukentlige veiinger, kroppsmål og fremgangsmilepæler. Treningssporingssystem Inkluderer dedikerte seksjoner for målsetting (Min drømmetavle), daglig vanesporing, målingslogger med tips, og et system for å opprettholde motivasjonen gjennom hele din transformasjon. Verktøy for visualisering av fremgang har en 12-ukers nedtelling, målingssammenligningsdiagrammer og prestasjonsplanlegging for å hjelpe deg med å visualisere og feire treningsfremgangen din

Spesifikasjoner:

Hovedmateriale:papir

Farge: som vist

Størrelse:som vist

Pakken inkluderer:1 stk Dagbok (Blå)

Notater:

Manuell måling, vennligst tillat små feil på størrelsen.

Fargen kan være en liten forskjell på grunn av forskjellige skjermvisninger.

Materiale: papir

Merkelapp: Ja