30-дневная тренировка на стуле, фитнес-планировщик, руководство для дома и упражнений, журнал тренировок

30-дневная тренировка на стуле, фитнес-планировщик, руководство для дома и упражнений, журнал тренировок

Пошаговый 30-дневный план Направляет пользователей в ежедневных тренировках на стуле для развития силы корпуса и мышечной выносливости. Для любого фитнеса Четкие инструкции делают его безопасным и эффективным как для начинающих, так и для опытных занимающихся. Удобно где угодно Требуется стул, позволяющий тренироваться в любое время без ограничений по пространству. Тренировки и отслеживание Включает как программы тренировок, так и страницы для ведения журнала для отслеживания прогресса. Вырабатывайте здоровые привычки Поощряет последовательность в течение 30 дней для улучшения и общей физической формы.

Содержимое упаковки включает в себя: Ноутбук*1

метка: да

Материал: пластик